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健身这么久,东海龙网欢迎您你的肌肉比的过她吗?

有很多小伙伴会惊叹,为何她的肌肉练的比我还好?这很简单,就是将健身当饭吃,孙婧琪的硬拉成绩能达到120公斤,超越了大多数的同龄男性,高强度的负重训练每天都在撕裂着她的肌肉纤维。

这高耸的肱二头肌,告诉了世人,就算是女人,一样可以练出硕大的肌肉,就算是女人,一样可以练出40cm的臂纬,这就是健身所传达出来的精神。

健身这么久,你的肌肉比的过她吗?

这背部肌肉练的不错吧!完美的呈现了倒三角的体形,当然了她也有个梦想,就是成为女版的吴龙,去参加健体大赛,当然健体比赛不是说参加就参加的,你还需要付出的更多。

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最后希望这位阳光帅气的健身妹子,能够再接再厉,早日登上健身最高荣誉的舞台,向着自己的目标:吴龙,前进!

也有人在网上质疑说,肌肉练成这样,是不是吃药打针了?这么说吧,就算是女性,每天坚持训练,保持好饮食,也是可以练出精悍的肌肉的,只是速度特别慢罢了。

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之前在一篇健身文章,介绍了一位泰国妹子,练出的肌肉非常的结实,还有一个漂亮的女朋友,得到了许多人的赞美,想不到在咱们国内还有练的比她更好的,而且颜值高上不止一个档次的。

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在健身界,总有许许多多励志的故事,当然在这励志的背后,总是少不了指指点点,甚至是公然的嘲讽和指责。但是将这些嘲讽当做自己前进的动力,是她唯一的选择。

对于训练,她从来都是一丝不苟的,不管练到什么地步,如果没有完成自己当天的健身计划,就不可能走的,有时候练到肩膀受伤,也会用其他的健身动作比如肱二头肌弯举来进行代替。

当然了她也说了,就算你表现的再努力,做的再好,也会有人对你指指点点,不必纠结于他人的想法,不必揣摩他人的心思,如果人活在别人的言语中,那该有多可悲!她们这样的群体,从来是不在乎别人对她们的指点的,这样的心态也是很多人需要学习的。

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